{"id":3550,"date":"2022-09-28T23:21:30","date_gmt":"2022-09-28T21:21:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.prendstadose.fr\/?p=3550"},"modified":"2024-09-23T17:40:07","modified_gmt":"2024-09-23T15:40:07","slug":"parcours-du-kitesurf-a-linsertion-professionnelle-dans-les-bidonville","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.prendstadose.fr\/index.php\/2022\/09\/28\/parcours-du-kitesurf-a-linsertion-professionnelle-dans-les-bidonville\/","title":{"rendered":"Parcours : du kitesurf \u00e0 l\u2019insertion professionnelle dans les bidonvilles (\u00bd)"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: left;\"><em><span style=\"font-size: 18pt;\"><span style=\"font-size: 14pt;\"><span style=\"font-size: 14pt;\">Plus \u00e7a fait peur, moins les autres veulent y aller et plus je suis motiv\u00e9. C&rsquo;est l\u00e0 que je vais <\/span><span style=\"font-size: 18.6667px;\">d\u00e9clencher<\/span><span style=\"font-size: 14pt;\"> mon \u00ab\u00a0excellence\u00a0\u00bb. <\/span><\/span><\/span><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><em><span style=\"font-size: 18pt;\"><span style=\"font-size: 14pt;\"><span style=\"font-size: 14pt;\">Thomas d&rsquo;Harcourt<\/span><\/span><\/span><\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p><\/blockquote>\n<h3><span style=\"font-size: 18pt;\"><a href=\"https:\/\/www.prendstadose.fr\/index.php\/2022\/11\/05\/parcours-du-kitesurf-a-linsertion-professionnelle-dans-les-bidonvilles-2-2\/\">&gt;&gt; D\u00e9couvrir la partie 2<\/a><\/span><\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"font-size: 24pt;\"><b>Partie 1 &#8211; La passion dure 7 ans<\/b><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400; font-size: 14pt;\">M\u00e9lange de surf et de parapente, le kitesurfeur glisse sur l\u2019eau tract\u00e9 par un cerf-volant, l\u2019oubliant le temps d\u2019une vague et s\u2019y suspendant le temps d\u2019un saut. Ce sport a litt\u00e9ralement chang\u00e9 ma vie. De nature casani\u00e8re, il m\u2019a pouss\u00e9 \u00e0 parcourir le monde, du Maroc \u00e0 Madagascar, en passant par l\u2019Indon\u00e9sie, l&rsquo;\u00cele Maurice, la Guadeloupe, l\u2019Espagne et le moindre recoin des c\u00f4tes fran\u00e7aises. Mes \u00e9tudes termin\u00e9es, je n&rsquo;avais qu\u2019une id\u00e9e en t\u00eate : partir voyager et kiter le plus possible dans le but de progresser, et d\u00e9couvrir ce que ce sport provoque en moi de si particulier.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><span style=\"font-weight: 400;\">De retour d\u2019un <\/span><a href=\"http:\/\/objectiffreeloop.blogspot.com\/2018\/03\/cinq-semaines-dans-le-desert-de-la.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">voyage de six mois en Colombie<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> au rythme de la voile et du kitesurf, je rentre en France avec une id\u00e9e en t\u00eate : construire un projet professionnel autour de ce cerf-volant gonflable qui guide ma vie depuis 5 ans.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; font-size: 14pt;\">A l\u2019aube de mes d\u00e9buts professionnels, un choix difficile s&rsquo;impose \u00e0 moi : poursuivre mon r\u00eave \u00e0 l\u2019autre bout du monde ou suivre un chemin tout trac\u00e9. C\u2019est la premi\u00e8re vraie d\u00e9cision que j\u2019ai prise de ma vie, \u00e0 23 ans. 3 ans plus tard, apr\u00e8s une formation de coaching de 2 jours, je r\u00e9alise pourquoi j\u2019ai fait ce choix de rester \u00e0 Paris et de renoncer \u00e0 mon r\u00eave.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3553 size-large\" src=\"https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Photo-1-1024x683.jpg\" alt=\"Kitesurf et bidonvilles\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Photo-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Photo-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Photo-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Photo-1-1536x1025.jpg 1536w, https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Photo-1-1170x780.jpg 1170w, https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Photo-1-1920x1281.jpg 1920w, https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Photo-1-585x390.jpg 585w, https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Photo-1-263x175.jpg 263w, https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Photo-1.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"font-size: 18pt;\"><strong>Difficile d\u2019\u00e9chapper au syst\u00e8me<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400; font-size: 14pt;\">Avec ma formation d\u2019ing\u00e9nieur, je me tourne naturellement vers les grandes marques du secteur du kitesurf pour devenir d\u00e9signer, avec l\u2019espoir de me rapprocher des c\u00f4tes. Mais deux mois apr\u00e8s mon retour, toujours aucune piste. Je ne m\u00e9nage pourtant pas mes recherches : je m\u2019introduis clandestinement dans les locaux R&amp;D de Decathlon, traverse la France pour des entretiens d\u2019embauches, postule comme vendeur\u2026 Que des \u00e9checs. Je finis par me rendre \u00e0 l\u2019\u00e9vidence et me tourne vers le b\u00e2timent, voie classique pour les ing\u00e9nieurs en qu\u00eate de sensations fortes (en tout cas humainement). J\u2019avais pourtant clarifi\u00e9 \u00e0 mon coach un an plus t\u00f4t comme objectif des 10 s\u00e9ances que nous allions passer ensemble, que je voulais trouver le job de mes r\u00eaves et ne PAS finir conducteur de travaux !\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; font-size: 14pt;\">Pour me prouver que je peux faire autre chose de ma vie que de prendre du plaisir, je me lance dans les recherches d\u2019un travail \u201cs\u00e9rieux\u201d. En deux semaines tout est pli\u00e9 et j\u2019ai le luxe de pouvoir choisir entre les salaires et les avantages des diff\u00e9rents majors du BTP. Bouygues, Colas, Eurovia\u2026 Le \u201csyst\u00e8me\u201d a eu raison de moi. Il ne me reste plus qu\u2019\u00e0 signer\u2026<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3554 size-large\" src=\"https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Photo-2-1-1024x682.jpg\" alt=\"Kitesurf et bidonvilles\" width=\"1024\" height=\"682\" srcset=\"https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Photo-2-1-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Photo-2-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Photo-2-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Photo-2-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Photo-2-1-1170x780.jpg 1170w, https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Photo-2-1-1920x1280.jpg 1920w, https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Photo-2-1-585x390.jpg 585w, https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Photo-2-1-263x175.jpg 263w, https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Photo-2-1.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; font-size: 14pt;\">Mes amis de voyage, picous\u00e9s \u00e0 l\u2019adr\u00e9naline et dont le mode vie m\u2019intriguait, m&rsquo;avaient pr\u00e9venu de ne pas c\u00e9der aux sir\u00e8nes des K\u20ac. Habitu\u00e9 au confort et menott\u00e9 par un emprunt, il serait trop dur d\u2019en sortir par la suite. Dans cette p\u00e9riode de doute apr\u00e8s de nombreuses pri\u00e8res, le Bon Dieu se d\u00e9cide \u00e0 me d\u00e9livrer : je re\u00e7ois un appel pour une occasion en or \u00e0 Cape Town, capitale mondiale du kitesurf. Un ancien ing\u00e9nieur, comme moi, fan d\u2019aventure, comme moi, y a mont\u00e9 une \u00e9cole et un magasin de kitesurf il y a 10 ans puis a r\u00e9pliqu\u00e9 le mod\u00e8le avec le parapente. Il cherche quelqu\u2019un pour g\u00e9rer la partie kitesurf pour la saison avec un CDD de 6 mois. Le salaire est correct, le cadre idyllique, et le job est challengeant : la voie royale pour \u00e9chapper \u00e0 ce fameux \u201csyst\u00e8me\u201d et r\u00e9aliser mon r\u00eave.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3555 size-large\" src=\"https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Photo-3-1-1024x683.jpg\" alt=\"Kitesurf et bidonvilles\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Photo-3-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Photo-3-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Photo-3-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Photo-3-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Photo-3-1-1170x780.jpg 1170w, https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Photo-3-1-1920x1280.jpg 1920w, https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Photo-3-1-585x390.jpg 585w, https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Photo-3-1-263x175.jpg 263w, https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Photo-3-1.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"font-size: 18pt;\"><strong>La d\u00e9cision d\u2019une vie<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400; font-size: 14pt;\">Ma future femme, malgr\u00e9 la peur de l\u2019\u00e9loignement, me dit de foncer. Mes parents, frileux \u00e0 l\u2019id\u00e9e de me voir repartir me blondir les cheveux au sel de l&rsquo;oc\u00e9an, me suivent, malgr\u00e9 tout, dans ma d\u00e9marche. Mon p\u00e8re spirituel, qui ne jure que par l\u2019engagement, le travail et l\u2019effort, m&rsquo;encourage \u00e0 partir. Mais pourtant, quelque chose me dit de ne pas y aller.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><span style=\"font-weight: 400;\">La peur ? Je ne pense pas, ou en tout cas je ne me l\u2019avouerai jamais. Changer de vie, tout quitter, seul, je l&rsquo;avais d\u00e9j\u00e0 <\/span><a href=\"http:\/\/objectiffreeloop.blogspot.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">fait 6 mois plus t\u00f4t<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, et n&rsquo;avais jamais \u00e9t\u00e9 aussi heureux et \u00e9panoui de ma vie. Pourquoi ne pas recommencer ? Il s\u2019agit l\u00e0 non pas d\u2019un d\u00e9part insouciant la fleur au fusil avec mes quelques \u00e9conomies, mais de la construction d\u2019un nouveau CV, un autre mode vie, auquel mes cinq ann\u00e9es d\u2019\u00e9tudes d\u2019ing\u00e9nieur ne me seront d\u2019aucune utilit\u00e9. Un retour en arri\u00e8re ne sera pas possible.\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><span style=\"font-weight: 400;\">De plus, la personne avec qui je r\u00eave de passer le restant de mes jours, que j\u2019ai d\u00e9j\u00e0 quitt\u00e9 six mois pour aller m\u2019envoyer en <\/span><a href=\"http:\/\/objectiffreeloop.blogspot.com\/2018\/02\/tranquille-mais-pas-trop.html\"><span style=\"font-weight: 400;\">l\u2019eau et en l\u2019air<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, doit partir faire son dernier semestre d\u2019\u00e9tude en Inde. Notre couple pourrait ne pas supporter cette double distance prolong\u00e9e, et il est plus sage de rester \u00e0 Paris pour le sauver. Je me suis longtemps cach\u00e9 derri\u00e8re cette excuse pour ne pas avoir saisi cette opportunit\u00e9 et ai choisi la version : \u201cj\u2019ai fait le sacrifice de mon r\u00eave pour la personne que j\u2019aime.\u201d<\/span><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"font-size: 18pt;\"><strong>Apr\u00e8s la cure, le sevrage<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400; font-size: 14pt;\">J\u2019ai refus\u00e9 Cape Town pour un poste de conducteur de travaux chez Vinci \u00e0 Paris.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; font-size: 14pt;\">Il m\u2019est arriv\u00e9 de ruminer, lorsque je trimais, pendant 2 ans, 6 jours sur 7 et 14h par jour, pour 2500\u20ac par mois. Je m&rsquo;endormais souvent aux rares d\u00eeners o\u00f9 j\u2019avais encore la force d\u2019aller.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; font-size: 14pt;\">C\u2019\u00e9tait pourtant une des meilleures d\u00e9cisions que j\u2019ai prise de ma vie.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Depuis cette d\u00e9cision, ma copine est revenue d\u2019Inde, nous nous sommes mari\u00e9s, elle m\u2019a support\u00e9 pendant mon exp\u00e9rience b\u00e2timentaire. Deux ans plus tard, nous nous sommes engag\u00e9s chez LP4Y, un mouvement international luttant pour l\u2019insertion professionnelle et sociale de Jeunes en situation de grande pauvret\u00e9 et victimes d\u2019exclusion. J\u2019y ai d\u00e9couvert le VRAI<\/span><a href=\"https:\/\/albanethomaslp4y.blogspot.com\/2022\/07\/coach-posture.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <span style=\"font-weight: 400;\">job de mes r\u00eaves<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, mais ce n\u2019est que r\u00e9cemment que j\u2019ai d\u00e9finitivement compris les illusions que j\u2019avais mises dans le kitesurf.\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; font-size: 14pt;\">En effet ce sport a eu l\u2019effet d\u2019une drogue sur moi. Douce certes car bonne pour la sant\u00e9, mais une drogue quand m\u00eame, au sens o\u00f9 elle me faisait sortir du pr\u00e9sent, occupait mon esprit 24h\/24 et ne provoquait en moi qu\u2019un plaisir \u00e9ph\u00e9m\u00e8re pour me replonger dans la frustration aussit\u00f4t la session termin\u00e9e. Les seuls moments o\u00f9 je me sentais libre \u00e9taient les pieds sur une planche, tir\u00e9e par mon cerf-volant. Apr\u00e8s 2 ans de conduite de travaux \u00e0 Paris puis 1 an de mission de volontariat en Asie, une formation de 2 jours va m\u2019aider \u00e0 mettre un sens \u00e0 ces choix et changer ma vie professionnelle.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"penci-post-gallery__91130\" class=\"penci-post-gallery-container masonry column-2\" data-height=\"150\" data-margin=\"3\"><div class=\"inner-gallery-masonry-container\"><div class=\"item-gallery-masonry\"><a class=\"\" href=\"https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Photo-4.jpg\"><div class=\"inner-item-masonry-gallery\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Photo-4-585x781.jpg\" alt=\"Surf et b\u00e2timent, incompatibles ? Rare sont les m\u00e8ches blondies par le sel sous les casques de chantiers\" title=\"Surf et b\u00e2timent, incompatibles ? Rare sont les m\u00e8ches blondies par le sel sous les casques de chantiers\"><\/div><\/a><\/div><div class=\"item-gallery-masonry\"><a class=\"\" href=\"https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Photo-4-bis.jpeg\"><div class=\"inner-item-masonry-gallery\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Photo-4-bis-585x780.jpeg\" alt=\"Surf et b\u00e2timent, incompatibles ? Rare sont les m\u00e8ches blondies par le sel sous les casques de chantiers\" title=\"Surf et b\u00e2timent, incompatibles ? Rare sont les m\u00e8ches blondies par le sel sous les casques de chantiers\"><\/div><\/a><\/div><\/div><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: 12pt;\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">Surf et b\u00e2timent, incompatibles ? Rare sont les m\u00e8ches blondies par le sel sous les casques de chantiers.<\/span><\/i><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"font-size: 24pt;\"><b>Partie 2 &#8211; Le plaisir dans l\u2019action<\/b><\/span><\/h2>\n<h2><\/h2>\n<h2><strong><span style=\"font-size: 18pt;\">Plaisir = talent<\/span><\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400; font-size: 14pt;\">J\u2019ai toujours aim\u00e9 le sport. Et la plupart du temps, je suis bon. Pourtant, je n\u2019ai aucun talent particulier hormis celui d\u2019aimer \u00e7a. Brel disait : \u201cLe talent \u00e7a n\u2019existe pas, le talent c\u2019est d\u2019avoir envie de r\u00e9aliser quelque chose.\u201d Je ne suis pas enti\u00e8rement d\u2019accord. Mon ami qui manie sa raquette de tennis comme une baguette magique n\u2019est-il pas plus talentueux que moi ? En effet, j&rsquo;ai probablement d\u00fb travailler deux fois plus pour arriver \u00e0 lui prendre un set. Mais j\u2019ai le talent d\u2019aimer \u00e7a passionn\u00e9ment, ce qui ne me fait pas compter les heures d\u2019entra\u00eenement, d\u2019analyse, et de r\u00e9flexion pour m\u2019approcher de son niveau.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<blockquote><p><span style=\"font-size: 14pt;\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">\u201cCelui qui gagne est celui qui a le plus de talent.\u201d<\/span><\/i> <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Rafael Nadal<\/span><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p><\/blockquote>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><span style=\"font-weight: 400;\">En tant que coach d&rsquo;insertion professionnelle pour des Jeunes exclus \u00e0 Manille (capitale des Philippines), c\u2019est quelque chose que j\u2019essaie d\u2019inculquer aux Jeunes du centre dans l\u2019\u00e9laboration de leur projet professionnel : l\u2019excellence d\u2019action selon la<\/span><a href=\"https:\/\/www.joelguillon-excellence.fr\/trouver-son-excellence-en-action\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <span style=\"font-weight: 400;\">m\u00e9thode Jo\u00ebl Guillon<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Elle part du principe que l\u2019on n\u2019est jamais aussi bon que lorsque l\u2019on prend du plaisir dans ce que l\u2019on fait. Rien de r\u00e9volutionnaire jusque-l\u00e0. Sa m\u00e9thode invite \u00e0 examiner le mode op\u00e9ratoire, ou \u201cexcellence d\u2019action\u201d, propre \u00e0 chacun et dans lequel on excelle sans effort (et non pas sans travail). Sur le papier, c\u2019est beau !<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; font-size: 14pt;\">Cette m\u00e9thode a chang\u00e9 ma vie plus que je ne l\u2019imaginais, et m&rsquo;a permis de comprendre pourquoi je ne suis pas parti \u00e0 Cape Town il y a 4 ans.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; font-size: 14pt;\">Qu\u2019est-ce que j\u2019aime tant dans le kitesurf ? Pourquoi a-t-il dirig\u00e9 toute ma vie pendant 6 ans ? La sensation de libert\u00e9 ? L\u2019adr\u00e9naline ? Le go\u00fbt du risque ? Plus les conditions sont extr\u00eames, plus je suis rassasi\u00e9. Plus j\u2019ai peur, plus je me sens stimul\u00e9. Et plus on me dit que c\u2019est dangereux, plus j\u2019ai envie d\u2019y aller. Pourquoi ne suis-je pas \u00e0 Cape Town ? J\u2019ai senti \u00e0 l\u2019\u00e9poque, sans avoir eu les mots, que ce n\u2019est pas le kitesurf en lui-m\u00eame qui m\u2019anime, mais cette capacit\u00e9 que j\u2019ai \u00e0 tout donner pour ce sport. Je voulais retrouver cette motivation dans mon quotidien et mon travail.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; font-size: 14pt;\">Plus \u00e7a fait peur, moins les autres veulent y aller, et plus je suis motiv\u00e9. C\u2019est l\u00e0 que je vais d\u00e9clencher mon \u201cexcellence\u201d : autrement dit, agir selon un mode op\u00e9ratoire qui m\u2019est propre. Je vais alors trouver du plaisir dans l\u2019action, avec facilit\u00e9 aux yeux des autres, et avoir un sentiment de ne pas faire d\u2019effort, l\u00e0 ou d&rsquo;autres arriveraient \u00e0 un r\u00e9sultat moindre de mani\u00e8re beaucoup plus laborieuse. C\u2019est l\u00e0 o\u00f9 ma concentration et ma rigueur sont maximales, que je ne laisse rien au hasard, et que je peux travailler sans compter. Le tout en y prenant du plaisir. C\u2019est mon excellence selon la m\u00e9thode Jo\u00ebl Guillon.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18pt;\"><strong>Le mode op\u00e9ratoire<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; font-size: 14pt;\">Lors de la formation, on nous propose de nous prendre en \u201cflagrant d\u00e9lit d\u2019excellence\u201d c&rsquo;est -\u00e0 -dire identifier des moments o\u00f9 nous utilisons notre excellence au quotidien. Les exemples sont nombreux : lorsque la tension monte entre coll\u00e8gues ou que le mon p\u00e8re m\u2019annonce son cancer, j\u2019ai sais rester calme et r\u00e9agir avec lucidit\u00e9. Lorsque, bloqu\u00e9 sur une \u00eele quasi-d\u00e9serte, je dois traverser la mer des Calamian (Philippines) par 5 m\u00e8tres de vagues sur une embarcation inappropri\u00e9e, mon instinct me guide. Lorsqu\u2019un ami journaliste me parle de ce quartier de Saint-Ouen voisin du mien, o\u00f9 la police ne peut plus entrer, le sens du d\u00e9fi me pousse \u00e0 aller v\u00e9rifier de mes propres yeux (sans succ\u00e8s, m\u2019\u00e9tant fait repousser par les dealer contr\u00f4lant l\u2019entr\u00e9e. J\u2019ai eu ma dose d\u2019adr\u00e9naline pour la journ\u00e9e ce jour-l\u00e0). Je dois ponctuer ma vie sous forme de d\u00e9fis pour activer ma cr\u00e9ativit\u00e9. Ce g\u00e9nie cr\u00e9atif se r\u00e9v\u00e8le de mani\u00e8re diff\u00e9rente selon un mode op\u00e9ratoire unique \u00e0 chacun.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_3569\" style=\"width: 1034px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3569\" class=\"wp-image-3569 size-large\" src=\"https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WhatsApp-Image-2022-09-28-at-11.23.03-PM-1024x947.jpeg\" alt=\"Article d\u00e9crivant le quartier voisin. Il m'a donn\u00e9 envie d'aller voir de mes propres yeux pour d\u00e9mentir certains pr\u00e9jug\u00e9s. Sans succ\u00e8s ce jour-l\u00e0 avec une petite dose d\u2019adr\u00e9naline \u00e0 la cl\u00e9.\" width=\"1024\" height=\"947\" srcset=\"https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WhatsApp-Image-2022-09-28-at-11.23.03-PM-1024x947.jpeg 1024w, https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WhatsApp-Image-2022-09-28-at-11.23.03-PM-300x277.jpeg 300w, https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WhatsApp-Image-2022-09-28-at-11.23.03-PM-768x710.jpeg 768w, https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WhatsApp-Image-2022-09-28-at-11.23.03-PM-1170x1082.jpeg 1170w, https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WhatsApp-Image-2022-09-28-at-11.23.03-PM-585x541.jpeg 585w, https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WhatsApp-Image-2022-09-28-at-11.23.03-PM.jpeg 1278w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><p id=\"caption-attachment-3569\" class=\"wp-caption-text\">Article d\u00e9crivant le quartier voisin. Il m&rsquo;a donn\u00e9 envie d&rsquo;aller voir de mes propres yeux pour d\u00e9mentir certains pr\u00e9jug\u00e9s. Sans succ\u00e8s ce jour-l\u00e0 avec une petite dose d\u2019adr\u00e9naline \u00e0 la cl\u00e9.<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cet ami m\u2019a dit un jour : \u201cquand je vois l\u2019engagement que tu mets dans le kitesurf, je n\u2019ai aucun doute sur ta capacit\u00e9 \u00e0 faire un jour quelque chose de grand.\u201d Je n&rsquo;excelle pas en kite, mais dans mon approche de la pratique : analyse scrupuleuse des conditions m\u00e9t\u00e9o, intensit\u00e9 des entra\u00eenements, pr\u00e9paration minutieuse du mat\u00e9riel, recherche m\u00e9ticuleuse de nouveaux spots (j\u2019ai m\u00eame \u00e9crit un <\/span><a href=\"http:\/\/objectiffreeloop.blogspot.com\/2022\/01\/chasseur-de-spot.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">article<\/span> <\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u00e0 ce sujet)&#8230; Rien n\u2019est laiss\u00e9 au hasard et tout est fait avec un plaisir immense. Les gens me prennent parfois pour un fou \u00e0 passer 8h dans l\u2019eau avec 30 n\u0153uds de vent, \u00e0 encaisser crash sur crash, dans le but de passer une figure. Ou \u00e0 conduire des heures pour aller naviguer dans une eau \u00e0 9 degr\u00e9s dans la temp\u00eate. La m\u00e9thode Guillon m\u2019a permis de r\u00e9aliser pourquoi je kite, et qu&rsquo;il est possible d&rsquo;appliquer ailleurs ce qui me plait dans ce sport. Pourquoi est-ce important ? M\u00eame si je prends un plaisir fou dans ce sport, je n\u2019y vois pas d\u2019horizons. Fin 2018 lorsque le paradis me tend les bras, je d\u00e9cline cette opportunit\u00e9 tant r\u00eav\u00e9e non pas pour sauver mon couple, mais parce que mon for int\u00e9rieur m&rsquo;indique que je me trompe de r\u00eave.<\/span><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<blockquote><p><span style=\"font-size: 14pt;\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">\u201cLa gloire est d&rsquo;\u00eatre heureux. La gloire n&rsquo;est pas de gagner ici ou de gagner l\u00e0-bas. La gloire, c&rsquo;est de s&rsquo;entra\u00eener, de profiter de chaque jour, de <\/span><\/i><i><span style=\"font-weight: 400;\">s&rsquo;amuser<\/span><\/i><i><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00e0 travailler dur.\u201d <\/span><\/i><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Rafael Nadal<\/span><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p><\/blockquote>\n<h2><span style=\"font-size: 18pt;\"><strong>Apr\u00e8s la passion, l\u2019amour<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400; font-size: 14pt;\">J\u2019ai v\u00e9cu la d\u00e9couverte de mon \u201cexcellence\u201d par rapport au kite \u00e0 la fois comme un deuil, et un sevrage, une lib\u00e9ration. Ce qui dirigait ma vie depuis 6 ans, ce \u00e0 quoi je pensais matin, midi et soir, et sur lequel je construisais mes fantasmes (exp\u00e9ditions, figures toutes plus folles les unes que les autres), est devenu, en un week-end, la m\u00eame chose que pour tout ceux qui n\u2019ont jamais mis les pieds sur une planche : un sport, magnifique certes, mais rien de plus qu\u2019un moyen de se divertir. Du jour au lendemain, je n\u2019y pensais plus. Le fait de comprendre que je n\u2019\u00e9tais pas un fanatique mais que mon engouement \u00e9tait simplement d\u00fb au fait qu\u2019il correspondait \u00e0 mon excellence d\u2019action m\u2019a lib\u00e9r\u00e9. R\u00e9aliser que je pouvais exprimer celle-ci partout ailleurs, et donc prendre du plaisir et \u00eatre comp\u00e9tent dans de multiples domaines m\u2019a lib\u00e9r\u00e9. J\u2019\u00e9tais lib\u00e9r\u00e9 de ne plus regarder 20 fois par jours les pr\u00e9visions m\u00e9t\u00e9orologiques partout autour du globe, lib\u00e9r\u00e9 de ne plus vivre la frustration d\u2019\u00eatre loin de la mer quand le vent souffle, lib\u00e9r\u00e9 de pouvoir mettre toute ma concentration au service de mon travail, lib\u00e9r\u00e9 de pouvoir vivre intens\u00e9ment au pr\u00e9sent \u00e0 chaque instant de ma vie, et pas uniquement les pieds sur une planche tir\u00e9 par un cerf-volant. Aujourd\u2019hui ma pratique du kite est devenue plus saine et inclusive.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_3570\" style=\"width: 1034px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3570\" class=\"wp-image-3570 size-large\" src=\"https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WhatsApp-Image-2022-09-28-at-11.02.47-PM-1024x768.jpeg\" alt=\"La joie partag\u00e9e en d\u00e9ballant notre nouveaux mat\u00e9riel de kitesurf, apr\u00e8s un an d\u2019attente\" width=\"1024\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WhatsApp-Image-2022-09-28-at-11.02.47-PM-1024x768.jpeg 1024w, https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WhatsApp-Image-2022-09-28-at-11.02.47-PM-300x225.jpeg 300w, https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WhatsApp-Image-2022-09-28-at-11.02.47-PM-768x576.jpeg 768w, https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WhatsApp-Image-2022-09-28-at-11.02.47-PM-1536x1152.jpeg 1536w, https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WhatsApp-Image-2022-09-28-at-11.02.47-PM-1170x878.jpeg 1170w, https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WhatsApp-Image-2022-09-28-at-11.02.47-PM-585x439.jpeg 585w, https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WhatsApp-Image-2022-09-28-at-11.02.47-PM.jpeg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><p id=\"caption-attachment-3570\" class=\"wp-caption-text\">La joie partag\u00e9e en d\u00e9ballant notre nouveaux mat\u00e9riel de kitesurf, apr\u00e8s un an d\u2019attente<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Quand j\u2019ai quitt\u00e9 Vinci, apr\u00e8s avoir fait une croix sur ma vie sociale pendant deux ans, je me suis dit : \u201cle b\u00e2timent, plus jamais\u201d. J\u2019ai \u00e9t\u00e9 recrut\u00e9 fin 2019 pour deux ans de missions de coach aux Philippines (pas trop loin de la mer et du vent donc\u2026). On m\u2019a finalement confi\u00e9 la responsabilit\u00e9 d\u2019ouvrir un \u201cGreen Village\u201d en banlieue de Calcutta (covid oblige, les fronti\u00e8res philippines \u00e9tant ferm\u00e9es). Le Green Village est l\u2019un des centres de formation cr\u00e9\u00e9 par LP4Y au sein duquel les Jeunes construisent leur projet de vie. Il accueille en r\u00e9sidentiel 60 Jeunes en simultan\u00e9 (240 Jeunes par an).<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">Autrement dit : les 4 premiers mois de la mission se traduisent par trouver un lieu, n\u00e9gocier un contrat sur 12 ans, engager des ouvriers, r\u00e9nover le b\u00e2timent\u2026 D\u2019abord d\u00e9\u00e7u, j\u2019ai rapidement aim\u00e9 la responsabilit\u00e9 qu\u2019on m\u2019avait donn\u00e9e en arrivant en Inde. M\u2019\u00eatre lanc\u00e9 le d\u00e9fi d\u2019ouvrir le centre en temps et en heure, avec l\u2019adr\u00e9naline de travailler dans un nouveau pays, une nouvelle langue, et une nouvelle culture a chang\u00e9 mon approche du travail\u2026\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_3571\" style=\"width: 778px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3571\" class=\"wp-image-3571 size-large\" src=\"https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WhatsApp-Image-2022-09-28-at-11.16.51-PM-768x1024.jpeg\" alt=\" De conducteur de travaux chez Vinci \u00e0 Paris \u00e0 chef de chantier chez LP4Y \u00e0 Calcutta\" width=\"768\" height=\"1024\" srcset=\"https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WhatsApp-Image-2022-09-28-at-11.16.51-PM-768x1024.jpeg 768w, https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WhatsApp-Image-2022-09-28-at-11.16.51-PM-225x300.jpeg 225w, https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WhatsApp-Image-2022-09-28-at-11.16.51-PM-1152x1536.jpeg 1152w, https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WhatsApp-Image-2022-09-28-at-11.16.51-PM-1170x1560.jpeg 1170w, https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WhatsApp-Image-2022-09-28-at-11.16.51-PM-585x780.jpeg 585w, https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WhatsApp-Image-2022-09-28-at-11.16.51-PM.jpeg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><p id=\"caption-attachment-3571\" class=\"wp-caption-text\">De conducteur de travaux chez Vinci \u00e0 Paris \u00e0 chef de chantier chez LP4Y \u00e0 Calcutta<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; font-size: 14pt;\">Aujourd\u2019hui coach \u00e0 Manille apr\u00e8s avoir pass\u00e9 huit mois en Inde, je prends un plaisir fou \u00e0 accompagner les jeunes, mais aussi \u00e0 r\u00e9nover le centre dans lequel je suis, \u00e0 le rendre le plus beau possible et y passe m\u00eame mes heures perdues quand je ne suis pas en train de faire du sport. Lorsque j\u2019\u00e9tais chez Vinci, le probl\u00e8me n\u2019\u00e9tait pas le secteur du b\u00e2timent en lui-m\u00eame, mais comment int\u00e9grer mon mode op\u00e9ratoire dans mon travail. Au point qu\u2019au retour, je ne me ferme d\u00e9sormais aucune porte, y compris celles du b\u00e2timent, pourvu que le d\u00e9fi et l\u2019adr\u00e9naline soient l\u00e0, et que la cause en vaille la peine.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_3560\" style=\"width: 1034px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3560\" class=\"wp-image-3560 size-large\" src=\"https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WhatsApp-Image-2022-09-28-at-10.07.10-PM-1-1024x684.jpeg\" alt=\"LP4Y\" width=\"1024\" height=\"684\" srcset=\"https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WhatsApp-Image-2022-09-28-at-10.07.10-PM-1-1024x684.jpeg 1024w, https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WhatsApp-Image-2022-09-28-at-10.07.10-PM-1-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WhatsApp-Image-2022-09-28-at-10.07.10-PM-1-768x513.jpeg 768w, https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WhatsApp-Image-2022-09-28-at-10.07.10-PM-1-1536x1026.jpeg 1536w, https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WhatsApp-Image-2022-09-28-at-10.07.10-PM-1-1170x782.jpeg 1170w, https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WhatsApp-Image-2022-09-28-at-10.07.10-PM-1-585x391.jpeg 585w, https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WhatsApp-Image-2022-09-28-at-10.07.10-PM-1-263x175.jpeg 263w, https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WhatsApp-Image-2022-09-28-at-10.07.10-PM-1.jpeg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><p id=\"caption-attachment-3560\" class=\"wp-caption-text\">Lors d\u2019une c\u00e9r\u00e9monie de remise de dipl\u00f4me de Mohima Kathun au centre LP4Y Calcutta<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18pt;\"><strong>2 jours pour une vie<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; font-size: 14pt;\">A 6 mois de ma fin de mission avec LP4Y, je n\u2019ai pas d\u2019id\u00e9e pr\u00e9cise de ce que je vais faire apr\u00e8s. La m\u00e9thode Guillon ne m\u2019as pas apport\u00e9 sur un plateau ce que je dois faire de ma vie. Mais j\u2019ai pu d\u00e9signer ce qu\u2019il me faut dans un job pour \u00eatre \u00e9panoui, et appris \u00e0 vendre mon \u201cexcellence\u201d. Certains diront qu&rsquo;il n\u2019\u00e9tait pas n\u00e9cessaire de d\u00e9penser 1000\u20ac pour savoir que je fonctionne au d\u00e9fi et \u00e0 l\u2019adr\u00e9naline. D\u2019ailleurs, une bonne partie des b\u00e9n\u00e9ficiaires de cette formation l\u2019ont pens\u00e9 une fois leur mode op\u00e9ratoire identifi\u00e9, ou l\u2019un de leur proche leur a expliqu\u00e9 qu\u2019il n\u2019avait qu\u2019\u00e0 leur demander pour l\u2019obtenir. Mais aujourd\u2019hui, je peux dire qu\u2019elle a d\u00e9j\u00e0 chang\u00e9 ma vie. L\u2019appropriation de son mode op\u00e9ratoire n\u2019est pas imm\u00e9diate (entre 1 mois et plusieurs ann\u00e9es). Pour moi, cette p\u00e9riode a dur\u00e9 6 mois. J&rsquo;aime prendre mon temps pour comprendre, analyser et int\u00e9grer. Cela fait aussi partie de mon mode op\u00e9ratoire.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; font-size: 14pt;\">Je conseille cette formation \u00e0 ceux ayant le sentiment de ne pas faire fructifier leur \u00e9nergie. Si vous pensez avoir \u201cdu potentiel mais qu&rsquo;il faut travailler plus\u201d (ou que vous l\u2019avez entendu \u00e0 votre sujet), rassurez-vous, vous n\u2019\u00eates pas fain\u00e9ant. Si vous en avez assez de faire beaucoup d&rsquo;efforts avec parfois peu de r\u00e9sultats, vous n\u2019\u00eates pas pour autant incomp\u00e9tent. Vous n\u2019avez simplement pas trouv\u00e9 comment exploiter votre mode op\u00e9ratoire.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Je vous laisse prendre contact avec <\/span><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/noemie.ona\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">No\u00e9mie Cabantous<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, une amie formatrice de cette m\u00e9thode. Elle saura vous montrer qu\u2019il y a quelque part une mani\u00e8re de faire qui vous est propre, que vous appliquez mieux que quiconque tout en prenant votre pied, vous rendant ainsi excellent. Lors ce cette formation, vous aurez peut \u00eatre l\u2019impression comme moi, de d\u00e9penser beaucoup, qu\u2019on vous donne peu, et que vous auriez pu trouver le r\u00e9sultat tout seul. C\u2019est l\u2019essence m\u00eame du coaching : vous donner les cl\u00e9s pour trouver vous m\u00eame votre voie, et orienter votre vie avec libert\u00e9 et s\u00e9r\u00e9nit\u00e9.<\/span><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_3572\" style=\"width: 1034px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3572\" class=\"wp-image-3572 size-large\" src=\"https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WhatsApp-Image-2022-09-28-at-11.09.38-PM-1024x684.jpeg\" alt=\"Instructeur de kitesurf, ing\u00e9nieur travaux, Coach d'insertion professionnelle, What's next ?\" width=\"1024\" height=\"684\" srcset=\"https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WhatsApp-Image-2022-09-28-at-11.09.38-PM-1024x684.jpeg 1024w, https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WhatsApp-Image-2022-09-28-at-11.09.38-PM-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WhatsApp-Image-2022-09-28-at-11.09.38-PM-768x513.jpeg 768w, https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WhatsApp-Image-2022-09-28-at-11.09.38-PM-1536x1026.jpeg 1536w, https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WhatsApp-Image-2022-09-28-at-11.09.38-PM-1170x782.jpeg 1170w, https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WhatsApp-Image-2022-09-28-at-11.09.38-PM-585x391.jpeg 585w, https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WhatsApp-Image-2022-09-28-at-11.09.38-PM-263x175.jpeg 263w, https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WhatsApp-Image-2022-09-28-at-11.09.38-PM.jpeg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><p id=\"caption-attachment-3572\" class=\"wp-caption-text\">Instructeur de kitesurf, ing\u00e9nieur travaux, Coach d&rsquo;insertion professionnelle, What&rsquo;s next ?<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><em>Apr\u00e8s un an et demi \u00e0 accompagner des jeunes adultes vers l\u2019insertion professionnelle dans les bidonvilles de Calcutta et Manille, je r\u00e9alise l\u2019impact de mon mode op\u00e9ratoire sur ma fa\u00e7on de travailler.<\/em><\/h3>\n<h3><em>A quelques mois de mon retour en France, de nouveaux choix de vie vont se pr\u00e9senter \u00e0 moi. <\/em><em>Comment utiliser mon excellence au quotidien ? Comment va-t-elle me guider vers de nouveaux d\u00e9fis ? <\/em><\/h3>\n<h3><em>R\u00e9ponse \u00e0 ces questions dans mon prochain article !\u00a0<\/em><\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span style=\"font-size: 18pt;\"><a href=\"https:\/\/www.prendstadose.fr\/index.php\/2022\/11\/05\/parcours-du-kitesurf-a-linsertion-professionnelle-dans-les-bidonvilles-2-2\/\">&gt;&gt; D\u00e9couvrir la partie 2<\/a><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: right;\"><span style=\"font-size: 18pt;\"><strong>Thomas d&rsquo;Harcourt\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Plus \u00e7a fait peur, moins les autres veulent y aller et plus je suis motiv\u00e9.&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":3555,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":0,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[356],"tags":[897,561,40,892,898,203,903,895,891,899,901,902,741,890,889,31,62,369,805,367,900,896,183,215,371,893,894],"class_list":["post-3550","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-carnet-de-voyage","tag-adrenaline","tag-amour","tag-bidonvilles","tag-btp","tag-cap-town","tag-carriere","tag-coaching","tag-colombie","tag-construction","tag-excellence","tag-green-village","tag-inde","tag-jeunes","tag-joel-guillon","tag-kitesurf","tag-lp4y","tag-mariage","tag-mer","tag-nadal","tag-ocean","tag-passion","tag-peur","tag-philippines","tag-sport","tag-vent","tag-vinci","tag-voile"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Parcours : du kitesurf \u00e0 l\u2019insertion professionnelle dans les bidonvilles (\u00bd) &#8212; PRENDS TA DOSE<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"&nbsp; Plus \u00e7a fait peur, moins les autres veulent y aller et plus je suis motiv\u00e9. C&#039;est l\u00e0 que je vais d\u00e9clencher mon &quot;excellence&quot;. Thomas\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.prendstadose.fr\/index.php\/2022\/09\/28\/parcours-du-kitesurf-a-linsertion-professionnelle-dans-les-bidonville\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Parcours : du kitesurf \u00e0 l\u2019insertion professionnelle dans les bidonvilles (\u00bd) &#8212; PRENDS TA DOSE\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"&nbsp; Plus \u00e7a fait peur, moins les autres veulent y aller et plus je suis motiv\u00e9. C&#039;est l\u00e0 que je vais d\u00e9clencher mon &quot;excellence&quot;. Thomas\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.prendstadose.fr\/index.php\/2022\/09\/28\/parcours-du-kitesurf-a-linsertion-professionnelle-dans-les-bidonville\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"PRENDS TA DOSE\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/BrigadeSansFrontieres\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-09-28T21:21:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-09-23T15:40:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Photo-3-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2048\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1365\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Un Contributeur\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Un Contributeur\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"18 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.prendstadose.fr\/index.php\/2022\/09\/28\/parcours-du-kitesurf-a-linsertion-professionnelle-dans-les-bidonville\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.prendstadose.fr\/index.php\/2022\/09\/28\/parcours-du-kitesurf-a-linsertion-professionnelle-dans-les-bidonville\/\"},\"author\":{\"name\":\"Un Contributeur\",\"@id\":\"https:\/\/www.prendstadose.fr\/#\/schema\/person\/f0756358117683c969d3b233670ddc21\"},\"headline\":\"Parcours : du kitesurf \u00e0 l\u2019insertion professionnelle dans les bidonvilles (\u00bd)\",\"datePublished\":\"2022-09-28T21:21:30+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-23T15:40:07+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.prendstadose.fr\/index.php\/2022\/09\/28\/parcours-du-kitesurf-a-linsertion-professionnelle-dans-les-bidonville\/\"},\"wordCount\":3425,\"commentCount\":3,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.prendstadose.fr\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.prendstadose.fr\/index.php\/2022\/09\/28\/parcours-du-kitesurf-a-linsertion-professionnelle-dans-les-bidonville\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Photo-3-1.jpg\",\"keywords\":[\"Adr\u00e9naline\",\"Amour\",\"bidonvilles\",\"BTP\",\"Cap Town\",\"Carri\u00e8re\",\"Coaching\",\"Colombie\",\"Construction\",\"Excellence\",\"Green Village\",\"Inde\",\"Jeunes\",\"Joel Guillon\",\"Kitesurf\",\"lp4y\",\"Mariage\",\"Mer\",\"Nadal\",\"Oc\u00e9an\",\"Passion\",\"Peur\",\"Philippines\",\"Sport\",\"Vent\",\"Vinci\",\"Voile\"],\"articleSection\":[\"Carnet de voyage\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.prendstadose.fr\/index.php\/2022\/09\/28\/parcours-du-kitesurf-a-linsertion-professionnelle-dans-les-bidonville\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.prendstadose.fr\/index.php\/2022\/09\/28\/parcours-du-kitesurf-a-linsertion-professionnelle-dans-les-bidonville\/\",\"url\":\"https:\/\/www.prendstadose.fr\/index.php\/2022\/09\/28\/parcours-du-kitesurf-a-linsertion-professionnelle-dans-les-bidonville\/\",\"name\":\"Parcours : du kitesurf \u00e0 l\u2019insertion professionnelle dans les bidonvilles (\u00bd) &#8212; PRENDS TA DOSE\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.prendstadose.fr\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.prendstadose.fr\/index.php\/2022\/09\/28\/parcours-du-kitesurf-a-linsertion-professionnelle-dans-les-bidonville\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.prendstadose.fr\/index.php\/2022\/09\/28\/parcours-du-kitesurf-a-linsertion-professionnelle-dans-les-bidonville\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Photo-3-1.jpg\",\"datePublished\":\"2022-09-28T21:21:30+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-23T15:40:07+00:00\",\"description\":\"&nbsp; Plus \u00e7a fait peur, moins les autres veulent y aller et plus je suis motiv\u00e9. C'est l\u00e0 que je vais d\u00e9clencher mon \\\"excellence\\\". Thomas\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.prendstadose.fr\/index.php\/2022\/09\/28\/parcours-du-kitesurf-a-linsertion-professionnelle-dans-les-bidonville\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.prendstadose.fr\/index.php\/2022\/09\/28\/parcours-du-kitesurf-a-linsertion-professionnelle-dans-les-bidonville\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.prendstadose.fr\/index.php\/2022\/09\/28\/parcours-du-kitesurf-a-linsertion-professionnelle-dans-les-bidonville\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Photo-3-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Photo-3-1.jpg\",\"width\":2048,\"height\":1365,\"caption\":\"Kitesurf et bidonvilles\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.prendstadose.fr\/index.php\/2022\/09\/28\/parcours-du-kitesurf-a-linsertion-professionnelle-dans-les-bidonville\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/www.prendstadose.fr\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Parcours : du kitesurf \u00e0 l\u2019insertion professionnelle dans les bidonvilles (\u00bd)\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.prendstadose.fr\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.prendstadose.fr\/\",\"name\":\"PRENDS TA DOSE\",\"description\":\"Capsule Culture Pour Analphab\u00e8tes Lettr\u00e9s\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.prendstadose.fr\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.prendstadose.fr\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.prendstadose.fr\/#organization\",\"name\":\"PrendsTaDose\",\"url\":\"https:\/\/www.prendstadose.fr\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.prendstadose.fr\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/logo-e1641309847268.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/logo-e1641309847268.png\",\"width\":400,\"height\":406,\"caption\":\"PrendsTaDose\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.prendstadose.fr\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/BrigadeSansFrontieres\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/romain_mailliu\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.prendstadose.fr\/#\/schema\/person\/f0756358117683c969d3b233670ddc21\",\"name\":\"Un Contributeur\",\"url\":\"https:\/\/www.prendstadose.fr\/index.php\/author\/albi\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Parcours : du kitesurf \u00e0 l\u2019insertion professionnelle dans les bidonvilles (\u00bd) &#8212; PRENDS TA DOSE","description":"&nbsp; Plus \u00e7a fait peur, moins les autres veulent y aller et plus je suis motiv\u00e9. C'est l\u00e0 que je vais d\u00e9clencher mon \"excellence\". Thomas","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.prendstadose.fr\/index.php\/2022\/09\/28\/parcours-du-kitesurf-a-linsertion-professionnelle-dans-les-bidonville\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Parcours : du kitesurf \u00e0 l\u2019insertion professionnelle dans les bidonvilles (\u00bd) &#8212; PRENDS TA DOSE","og_description":"&nbsp; Plus \u00e7a fait peur, moins les autres veulent y aller et plus je suis motiv\u00e9. C'est l\u00e0 que je vais d\u00e9clencher mon \"excellence\". Thomas","og_url":"https:\/\/www.prendstadose.fr\/index.php\/2022\/09\/28\/parcours-du-kitesurf-a-linsertion-professionnelle-dans-les-bidonville\/","og_site_name":"PRENDS TA DOSE","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/BrigadeSansFrontieres\/","article_published_time":"2022-09-28T21:21:30+00:00","article_modified_time":"2024-09-23T15:40:07+00:00","og_image":[{"width":2048,"height":1365,"url":"https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Photo-3-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Un Contributeur","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Un Contributeur","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"18 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.prendstadose.fr\/index.php\/2022\/09\/28\/parcours-du-kitesurf-a-linsertion-professionnelle-dans-les-bidonville\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.prendstadose.fr\/index.php\/2022\/09\/28\/parcours-du-kitesurf-a-linsertion-professionnelle-dans-les-bidonville\/"},"author":{"name":"Un Contributeur","@id":"https:\/\/www.prendstadose.fr\/#\/schema\/person\/f0756358117683c969d3b233670ddc21"},"headline":"Parcours : du kitesurf \u00e0 l\u2019insertion professionnelle dans les bidonvilles (\u00bd)","datePublished":"2022-09-28T21:21:30+00:00","dateModified":"2024-09-23T15:40:07+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.prendstadose.fr\/index.php\/2022\/09\/28\/parcours-du-kitesurf-a-linsertion-professionnelle-dans-les-bidonville\/"},"wordCount":3425,"commentCount":3,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.prendstadose.fr\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.prendstadose.fr\/index.php\/2022\/09\/28\/parcours-du-kitesurf-a-linsertion-professionnelle-dans-les-bidonville\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Photo-3-1.jpg","keywords":["Adr\u00e9naline","Amour","bidonvilles","BTP","Cap Town","Carri\u00e8re","Coaching","Colombie","Construction","Excellence","Green Village","Inde","Jeunes","Joel Guillon","Kitesurf","lp4y","Mariage","Mer","Nadal","Oc\u00e9an","Passion","Peur","Philippines","Sport","Vent","Vinci","Voile"],"articleSection":["Carnet de voyage"],"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.prendstadose.fr\/index.php\/2022\/09\/28\/parcours-du-kitesurf-a-linsertion-professionnelle-dans-les-bidonville\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.prendstadose.fr\/index.php\/2022\/09\/28\/parcours-du-kitesurf-a-linsertion-professionnelle-dans-les-bidonville\/","url":"https:\/\/www.prendstadose.fr\/index.php\/2022\/09\/28\/parcours-du-kitesurf-a-linsertion-professionnelle-dans-les-bidonville\/","name":"Parcours : du kitesurf \u00e0 l\u2019insertion professionnelle dans les bidonvilles (\u00bd) &#8212; PRENDS TA DOSE","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.prendstadose.fr\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.prendstadose.fr\/index.php\/2022\/09\/28\/parcours-du-kitesurf-a-linsertion-professionnelle-dans-les-bidonville\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.prendstadose.fr\/index.php\/2022\/09\/28\/parcours-du-kitesurf-a-linsertion-professionnelle-dans-les-bidonville\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Photo-3-1.jpg","datePublished":"2022-09-28T21:21:30+00:00","dateModified":"2024-09-23T15:40:07+00:00","description":"&nbsp; Plus \u00e7a fait peur, moins les autres veulent y aller et plus je suis motiv\u00e9. C'est l\u00e0 que je vais d\u00e9clencher mon \"excellence\". Thomas","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.prendstadose.fr\/index.php\/2022\/09\/28\/parcours-du-kitesurf-a-linsertion-professionnelle-dans-les-bidonville\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.prendstadose.fr\/index.php\/2022\/09\/28\/parcours-du-kitesurf-a-linsertion-professionnelle-dans-les-bidonville\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.prendstadose.fr\/index.php\/2022\/09\/28\/parcours-du-kitesurf-a-linsertion-professionnelle-dans-les-bidonville\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Photo-3-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Photo-3-1.jpg","width":2048,"height":1365,"caption":"Kitesurf et bidonvilles"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.prendstadose.fr\/index.php\/2022\/09\/28\/parcours-du-kitesurf-a-linsertion-professionnelle-dans-les-bidonville\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/www.prendstadose.fr\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Parcours : du kitesurf \u00e0 l\u2019insertion professionnelle dans les bidonvilles (\u00bd)"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.prendstadose.fr\/#website","url":"https:\/\/www.prendstadose.fr\/","name":"PRENDS TA DOSE","description":"Capsule Culture Pour Analphab\u00e8tes Lettr\u00e9s","publisher":{"@id":"https:\/\/www.prendstadose.fr\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.prendstadose.fr\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.prendstadose.fr\/#organization","name":"PrendsTaDose","url":"https:\/\/www.prendstadose.fr\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.prendstadose.fr\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/logo-e1641309847268.png","contentUrl":"https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/logo-e1641309847268.png","width":400,"height":406,"caption":"PrendsTaDose"},"image":{"@id":"https:\/\/www.prendstadose.fr\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/BrigadeSansFrontieres\/","https:\/\/www.instagram.com\/romain_mailliu\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.prendstadose.fr\/#\/schema\/person\/f0756358117683c969d3b233670ddc21","name":"Un Contributeur","url":"https:\/\/www.prendstadose.fr\/index.php\/author\/albi\/"}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.prendstadose.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Photo-3-1.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.prendstadose.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3550","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.prendstadose.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.prendstadose.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.prendstadose.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.prendstadose.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3550"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/www.prendstadose.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3550\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3742,"href":"https:\/\/www.prendstadose.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3550\/revisions\/3742"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.prendstadose.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3555"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.prendstadose.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3550"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.prendstadose.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3550"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.prendstadose.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3550"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}